Маршрут по показателям
Ваши текущие показатели, обязательный подготовительный этап и сравнение маршрутов
Расчетный срок ?
7+ мес.
до цели с закреплением
Индекс готовности ?
58
средний старт
Подготовка
4-6
недель до сложной нагрузки
Режим
2x
с тренером
→